Тверской профессор напомнил о правилах приготовления и употребления шашлыкаЭто особенно актуально в преддверии 1 мая. В России первомайские праздники у многих ассоциируются не только, и не столько, с трудом, сколько с возможностью пожарить шашлыки на даче. Вот только не стоит забывать: шашлык – тяжёлая пища, поэтому при его употреблении стоит соблюдать осторожность. Доктор медицинских наук ТвГМУ Николай Кириленко напомнил правила для тех, кто хочет поесть шашлыка и заработать проблем со здоровьем. Информацию публикует портал Tverigrad.ru. – В небольшом количестве – до 150 граммов, мы вполне можем полакомиться шашлыком, понятно, что не каждый день, в праздничные дни – да, – отметил специалист. Среди важных правил приготовления:
Если человек пренебрегает правилами и ест килограммы шашлыка, запивая крепким алкоголем, это грозит как расстройствами ЖКТ и обострением заболеваний, так и проблемами в перспективе. В том числе онкологического толка. – Не надо заедать шашлык сырными или колбасными нарезками, беконом, – акцентировал профессор. – Если вы съедите за столом шашлык, понятно, через три часа проголодаетесь, вечером проголодаетесь, то есть надо помнить о том, что же ещё останется на день. Поэтому в остальное время – крупы, кефир, с пользой для здоровья хлеб мы можем съесть до 200 граммов в течение оставшегося времени. |
17:16
|
|
|
|
Опубликовано вчера в 21:33
|
Опубликовано вчера в 21:09
|
Опубликовано вчера в 20:02
|
Опубликовано вчера в 19:44
|
Опубликовано вчера в 19:03
|
Опубликовано вчера в 18:32
|
Опубликовано вчера в 18:16
|
Опубликовано вчера в 18:01
|
Опубликовано вчера в 17:16
|
Опубликовано вчера в 17:29
|
Опубликовано вчера в 16:50
|
Опубликовано вчера в 16:13
|
Опубликовано вчера в 13:42
|
Опубликовано вчера в 12:43
|
Опубликовано вчера в 12:14
|
Опубликовано вчера в 11:45
|
Опубликовано вчера в 10:44
|
Опубликовано вчера в 10:16
|
19.05.2024 в 12:16, просмотров 626
19.05.2024 в 10:09, просмотров 595
19.05.2024 в 14:51, просмотров 590
19.05.2024 в 09:00, просмотров 577
19.05.2024 в 12:31, просмотров 545
19.05.2024 в 19:30, просмотров 507
19.05.2024 в 13:40, просмотров 490
19.05.2024 в 20:40, просмотров 441
19.05.2024 в 22:24, просмотров 401
|
|